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segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Janquizinhos com Arroz de Tomate

Janquizinhos com Arroz de Tomate
 Ingredientes:

Carapaus - 250gr (Pequenos)
Cebola - 1 Grande (ou 2 pequenas)
Alho - 3 Dentes
Tomate - 2
Coentros - 1 Ramo
Arroz Carolino - 1 Medida (exemplo: 1 Copo)
Louro - 1 Folha
Azeite - A gosto
Pimenta - A gosto
Sal - A gosto
Farinha de Milho - A gosto
Limão - A gosto


Instruções:
Começa por limpar e preparar os carapaus, se estes não estiverem limpos, começa por tirar as tripas podes tirar com a cabeça ou sem, eu gosto de manter a cabeça, é puxar para baixo a partir da cabeça e abrir a cavidade e retirar as entranhas, passa por água, tempera com bastante sal grosso e deixa de parte, fazes isto para secar o carapau e temperar.
Depois de pelo menos 2 horas, sacode o excesso de sal dos carapaus, esfrega com papel de cozinha para ficarem bem secos, depois passa estes por farinha de milho e frita em bastante azeite com um dente de alho descascado lá dentro, frita até ficarem lourinhos, depois retira, e deixa a escorrer e descansar em papel absorvente.
Agora vamos ao arroz, começa por numa panela em lume médio, deixa uns fios de azeite, a cebola bem picada e 2 dentes de alho bem picados, seguido pela folha de louro, deixa a refogar até a cebola ficar transparente.
Podes escaldar os tomates, tirar os pés e a pele, depois corta aos cubos, deixa as sementes, deita o tomate na panela seguido pelos coentros picados (deixa um pouco de parte para adicionar no fim), deixa refogar mais um pouco.
Adiciona a medida de Arroz Carolino e deixa este absorver o liquido na panela, depois deita 2 medidas de Água quente, seguido de um pouco de sal, tapa a panela e deixa o arroz cozinhar, quando este estiver perto de estar pronto, prova retifica temperos com sal e pimenta e adiciona os restantes coentros e serve com os janquizinhos com umas fatias de limão a guarnecer.


Dicas: Podes usar uma lata de tomate pelado em vez dos tomates, podes também trocar o arroz carolino por arroz agulha.

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