Chá de Medronheiro
Chá das folhas de medronheiro, é indicado para reduzir o mau colesterol.
Para se fazer o chá deve-se utilizar as folhas de medronheiro já secas.
Modo de confeção:
- Coloque a ferver, 1/2 l de água com 2 colheres de sopa bem cheias de folhas secas.
- Deixe ferver durante alguns minutos (2 ou 3) e reserve durante 15 minutos com o recipiente tapado.
- Por fim, coe e beba durante o dia, quente ou frio.
Juntamente com este tratamento natural, opte por uma alimentação saudável, privilegiando legumes e fruta fresca. Substitua a carne pelo peixe sempre que possível e pratique exercício físico.
Sem comentários:
Enviar um comentário