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segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

Pernas de frango assado com limão



Pernas de frango assado com limão

ingredientes

  • 4 pernas de frango
  • 2 limões
  • sal e pimenta
  • cebolinho
  • 4 dentes de alho
  • azeite

Preparação

Lave e enxugue as pernas.
Coloque-as numa assadeira e tempere com sal e pimenta.
Descasque e esmague os alhos, junte ao frango.
Lave os limões.
Raspe um limão e polvilhe o frango com a raspa.
Corte o outro limão ao meio, esprema o sumo sobre o frango e coloque as metades para assar com o frango.
Polvilhe com cebolinho picado.
Regue com um fio generoso de azeite.
Leve ao forno pré-aquecido a 200º durante 45 min até ficar douradinho e assado.
Bom apetite.....


Ficha técnica

tempo de preparação-60min
dificuldade-fácil
vegetariano-não
dieta-sem glúten, sem lactose
apto para crianças-sim
ingrediente principal-frango
nºdoses-4



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