Não gosta de Nozes? Veja o que acontece 4h depois de comer nozes.

Vê o que acontece com o teu corpo 4h  após comer nozes.

És um consumidor de nozes? Se não comes nozes deve pensar sobre isso e mudar de ideias o mais rápido possível.

Especialmente se tiveres problemas com colesterol ou doença cardiovascular.

Os pesquisadores relataram que 4h após comer nozes já se nota uma melhoria nos níveis de colesterol e uma melhoria na condição dos vasos sanguíneos.

Apenas algumas nozes por dia vão proteger-te contra doenças cardíacas. A longo prazo o consumo pode oferecer-te uma proteção quase completa.

Três colheres de sopa de óleo de noz pode ter benefícios poderosos sobre a tua saúde. Óleo de noz é surpreendente para a integridade das células endoteliais. 
As células endoteliais são as células que revestem as paredes internas de todos os vasos sanguíneos.